Já há muito tempo que não andava no ginásio. Tinha começado bem mas depois a pouco e pouco fui-me desleixando e acabei por deixar. Este é, no geral, o meu grande problema: começo sempre cheia de vontade mas depois farto-me rápido. Eu sei que não posso ser assim pois preciso bastante de fazer exercício físico. Seja ele qual for! Além do peso que tenho ser muito, possuo uma elevada percentagem de gordura. Pois ...
Sendo assim, este mês peguei nas perninhas e no dia 1 lá estava eu para começar de novo. Faço Pilates na 2ª feira e Zumba na 5ª feira. Nestes dias levo o carro para o trabalho pois saio às 18:20 e estas aulas no ginásio começam às 18:30. Como é relativamente perto dá-me tempo de lá chegar e equipar-me.
Na próxima quinta-feira vou iniciar uma formação a qual , lamentavelmente, vai começar às 18:30. Lamentavelmente porque a única aula de Zumba é às quintas, às 18:30. Sendo assim, para compensar esta aula a que não posso ir, irei amanhã 3ª feira à aula de Aeróbica. Sempre que não possamos ir a uma aula podemos compensar noutro dia, ou podemos fazer circuito com as máquinas.
Deixo também o horário das aulas para que possam ter uma ideia do que há aqui neste ginásio:
Só de pensar no dinheiro que já gastei em ginasios na qual nunca ia dá-me uma dor desistia sempre,agora perto de minha casa tem aulas de zumba as 21h por 2,50 € a aula e é sempre á segunda a essa hora eu queria tanto ir mas o meu amavel marido diz que não fica com os meninos para eu ir :(
ResponderEliminarO preço dessas aulas é bastante convidativo, só é pena o teu marido negar-se a ficar com os filhotes para tu poderes ir. Homens!
EliminarTens de ir ao you tube e copiar vídeos para o computador e depois faz zumba aí em casa. Não tens outra alternativa.
Eu já ando no ginásio da minha empresa.
ResponderEliminarTenho mantido 2x por semana! Mas eu sou louca e vou às 8hrs ou às 8h30m da manhã!
Tenho que concordar contigo: és louca, só pode! Nem sei como é que o XL te deixa ir para o ginásio às 8 da manhã.
EliminarBeijinho.
Bem o preço está mesmo acessível, eu não sou muito de fazer aulas. Quem me dera fazer pilates.
ResponderEliminarEssas máquinas são de musculação ?
Beijosss :)
Olá J. Pilates é muito bom mesmo!
EliminarAs máquinas que lá existem podes vê-las nesta foto: https://www.facebook.com/#!/photo.php?fbid=388317464567203&set=a.388317334567216.89949.100001668589853&type=3&theater
Beijinhos.