quinta-feira, 27 de setembro de 2012

Giveaway Belle du Jour - Chanel

 
 
No blog Belle du Jour está a decorrer até 3 de outubro um super Giveaway com prémios fantásticos! Já estou a participar e quem sabe se a sorte não me vai à porta? Quem sabe se o Natal não vai chegar mais cedo este ano? ;-)
 
Passem por lá, vão conhecer este blog. De certeza que vão gostar tanto como eu. Aproveitem e participem!

terça-feira, 25 de setembro de 2012

Sessão de cuidados de pele Mary Kay

Na passada terça-feira, dia 18 de setembro realizou-se no Ginásio Feminino Simplyfit em Castelo Branco duas sessões de cuidados de pele, grátis, de produtos Mary Kay.
Inscrevi-me e fui à primeira sessão, das 17h30 às 19h. (Mas saí de lá perto das 20h).
 
Nesta sessão estávamos 6 pessoas com idades entre os 14 e os 62 anos. Foi uma sessão bastante divertida e de aprendizagem, na qual pude escarecer algumas dúvidas que eu tinha sobre técnicas corretas na aplicação de determinados produtos.
 
Limpámos a pele do rosto, utilizámos um produto exfoliante, colocámos sérum, creme contorno de olhos, creme hidratante, base, gloss, .....
Experimentámos, também, dois produtos para as mãos em que a pele ficou super macia. ADOREI!
 
Destaco igualmente a simpatia das duas senhoras que realizaram a demonstração: a Cristina e a Carla, de Leiria.
 
No final, quem quis pode adquirir os produtos que considerou serem os mais adequados para si.
 
Eu adquiri o creme para o contorno de olhos porque efetivamente o meu já tinha terminado. Recebi uma amostra do creme para mãos para trazer na mala.
 
Mostro as fotos destes dois produtos que trouxe. As fotos que foram tiradas na sessão ainda não as tenho.
 

(Foto própria - Creme contorno de olhos)


(Foto própria - creme para mãos)



Desta marca eu já tinha usado a base e tenho o pincel para espalhar a mesma. De resto nunca tinha experimentado mais nenhum produto. Mas gostei! E vocês, conhecem ou usam algum produto desta marca americana?
 
 

segunda-feira, 24 de setembro de 2012

Workshop Especial Cake Design: Figuras Humanas


A mesma empresa que fará este Workshop irá a 29 de setembro e também em Castelo Branco, promover um Workshop Especial sobre modelagem de Figuras Humanas - Cake Design.
Tal como neste Workshop o preço será de 65 € e, no final, cada formando ficará com o bolo que decorou.
 







quinta-feira, 20 de setembro de 2012

É muito importante na vida ...

Uma vez li, já não sei onde, a seguinte citação:
·      
 
"É muito importante na vida, saber distinguir um drama real de uma pequena contrariedade".
 
Vale a pena refletir sobre ela pois a diferença entre uma coisa e outra é abismal!

terça-feira, 18 de setembro de 2012

Workshop: Cake Design - Modelagem

Para quem gosta destas artes, possa e queira aproveitar, no dia 22 de setembro, em Castelo Branco, ir-se-á realizar um Workshop sobre modelagem de bolos.
 
No final, cada formando ficará com o bolo que decorou.

Nunca experimentei nada do género e provavelmente será um workshop bastante interessante e que já se imagina divertido. É um caso sério a pensar se vou ou não inscrever-me e participar ...
 
 
 

sexta-feira, 14 de setembro de 2012

Chora, chora e deixa o bem prevalecer



(Imagem retirada da Web)

Feliz aquele que vive sem preocupações
Com ouro armazenado em domínio vasto,
E não presta atenção aos salpicos da chuva
É à queda estrondosa das árvores da mata.
Feliz aquele que em tempo algum conheceu
O árduo trabalho dos anos de penúria,
Um pai encanecido pelo pranto e pesar
Uma mãe, sozinha, a soluçar.

Mas feliz aquele cujos pés pisaram
A estrada cansativa do trabalho e da luta,
Mas que constrói das tristezas de sua vida
Escadas para de Deus se aproximar.

OSCAR WILDE
In:"Obra Completa"

sexta-feira, 7 de setembro de 2012

Malefícios dos produtos energéticos

Há cerca de 2 anos andei num ginásio só para mulheres. Entretanto o ano passado a preguiça venceu e deixei de ir. Mas como o ginásio tem um gabinete de estética de vez enquando vou lá. Fiz depilação a laser, reflexologia, massagens de relaxamento e ontem fui lá fazer o buço e sobrancelhas. Ontem era uma promoção, paguei 3 euros. Mas acabei por pagar cinco euros pois dei 2 euros à rapariga que me fez o trabalho. Ela é muito simpática, simples, tem uma menina que vai para o 2º ano e pouco que seja sei que lhe dá muito jeito. Adiante...
 
Mas que tem isto tudo a ver com as bebidas energéticas? Bem, este ginásio, o SimplyFit (quem for de Castelo Branco conhece), envia-nos para o mail informações/dicas importantes e com as quais estamos sempre a aprender. Desta vez foi sobre os Malefícios dos produtos energéticos.
 
Já bebi destas bebidas, mas foram pouquíssimas. Aliás eu nem bebo sumos, refrigerantes, coca-colas e afins.
 
Vou então transcrever o mail que recebi porque acho que toda(o)s devíamos ter conhecimento do que trata. Primeiro vem uma pequena explicação do que é um energético e depois algumas questões, com as suas respostas, para poderem ficar esclarecidas e alertas.
 
O que é um energético?
Energéticos são bebidas à base de cafeína e outras substâncias estimulantes, como a taurina e a glucoronolactona, que potencializam a resposta do cérebro aos estímulos, deixando o corpo mais ativo ou acelerado.
 
A sua fórmula faz com que a pessoa se sinta revigorada durante algumas horas o que causa uma disposição aparente. Mas a ação dos energéticos também tem efeitos menos bons para o organismo.
Quando consumidas em excesso, as substâncias estimulantes causam ansiedade,agitação, cefaleia e, em alguns casos, apresentam grau de toxicidade questionável, como a taurina e a glucoronolactona. São substâncias que alteram o funcionamento do nosso organismo de forma brusca, por isso devem ser ingeridas com moderação e certa cautela. 
 
Um energético hidrata o corpo?
Não, pelo contrário, é uma bebida diurética, que faz o organismo eliminar líquidos. A principal característica dos energéticos é aumentar a resistência física devido à presença, principalmente, da cafeína. Os energéticos não foram desenvolvidos tendo em vista a hidratação. Por isso, não devem ser consumidos com esta finalidade, sendo necessária a ingestão de água para obter uma boa hidratação.
 
Porque é que a combinação com álcool é perigosa?
Quando são consumidos em combinação com álcool, os energéticos provocam aumento da adrenalina, palpitações, suor e dependendo da quantidade ingerida, podem levar à desidratação já que os dois são diuréticos.
 
Faz mal tomar o energético em jejum?
O risco de tomar um estimulante em jejum está ligado à absorção das substâncias pelo organismo. Um energético ingerido em jejum pode comprometer as funções do estômago e de todo o aparelho digestivo, além de potencializar os efeitos da bebida na medida em que a sua absorção se torna mais rápida e os efeitos mais intensos.
 

Beber só energético, sem combinar com álcool, pode prejudicar a saúde?
Os energéticos, quando consumidos sozinhos, também fazem mal e, apesar de serem muito mais perigosos quando combinados com bebidas e outras substâncias, acabam comprometendo a saúde, mesmo quando consumidos isoladamente, em função da alta dose de cafeína e de outros estimulantes.
 
Os energéticos  prejudicam o sono?
Sim. Inicialmente fazem  perder o sono e fazem-nos ficar mais acelerados. No entanto, quando o efeito do energético termina, o organismo precisa compensar as horas de sono perdidas e, por isso, temos tendência a dormir mais.
 
Vicia o organismo a ponto de perder o efeito?
Sim. Assim como os outros estimulantes químicos (cafeína ou drogas, como a cocaína, entre outros), eles deixam de fazer efeito se o uso for contínuo e se a pessoa passar a ingerir quantidades cada vez maiores para obter o mesmo resultado.
 
Os energéticos têm limite de consumo? Podem consumir-se todo o dia?
Não devem ser consumidos todos os dias, principalmente se for para  substituir sumos, água ou refrigerantes tradicionais nas refeições. Não há nenhuma indicação positiva comprovada em relação aos energéticos e que ingeri-los uma ou duas vezes na semana não faz mal, mas consumir este tipo de bebida todos os dias pode trazer complicações, assim como ocorre com a ingestão excessiva de qualquer outro estimulante.
 
Os energéticos engordam?
Os energéticos contêm valor calórico semelhante à quantidade de um copo de refrigerante ou sumo de laranja e, por isso, quem deseja emagrecer deve consumi-los com moderação.
 
 
O aminoácido (taurina) presente em bebidas energéticas pode levar à sobrecarga dos rins. A cafeína pode estimular o aumento da pressão arterial e dos batimentos cardíacos. Por isso, pacientes cardíacos, hipertensos e renais não devem usar estas substâncias.
O mesmo serve para praticantes de atividade física, pois o coração acelerado associado ao estímulo da atividade física pode levar a um enfarte fulminante. A cafeína também estimula a perda de cálcio, magnésio e potássio, levando a uma perda de massa óssea no futuro.
Outro risco associado ao consumo de bebidas energéticas é a hemorragia cerebral.
 
E assim penso que já estamos um pouco mais esclarecidas sobre este tipo de bebidas que não são nada saudáveis.
 

quinta-feira, 6 de setembro de 2012

Pudim de Leite Condensado

No passado domingo lembrei-me de fazer uma receita que já não fazia há mais de quinze anos. Se não for há mais de vinte. E não exagero.
 
Eu adorava esta sobremesa e quando a fazia tinha sempre muito sucesso. Nem sei quantas vezes eu escrevi a receita para dar a quem me a pedia.
 
Atualmente é uma receita banalíssima mas que continuo a adorar!
 
Então, diretamente do meu caderno de receitas antigo, muito antigo, aqui vos deixo a receita do Pudim de Leite Condensado. Façam e depois digam algo ;-)
 
As fotos em primeiro lugar, para vos abrir o apetite, hehehehheh
 



 
 


O fundo da travessa. Acho que as bolachas fizeram um efeito bonito e ficou uma imagem/fotografia engraçada :-)

 
 
INGREDIENTES:
- 1 lata de leite condensado
- 1 medida da lata de leite condensado em leite de vaca
- 3 ovos
- 1 pacote de bolacha torrada
- café para molhar as bolachas
- 3 colheres de sopa de açúcar
- 1 pacote de natas (desta vez não usei e nunca mais vou usar. Fica muito bom na mesma e tem menos gordura)
- chocolate para as raspas
 
PREPARAÇÃO:
 
- Bater as natas.
- Num tacho, desfazer o leite condensado no leite de vaca.
- Juntar as 3 gemas, misturar bem e levar ao lume a engrossar.
- Num pirex, colocar o creme anterior e ir alternando com as bolachas molhadas no café.
  A última camada é de creme.
- Bater as claras em castelo e juntar as 3 colheres de açúcar, batendo mais um pouco.
- Juntam-se as natas já batidas previamente, às claras batidas com o açúcar. (saltei este passo pois não usei natas).
- Despeja-se este preparado nas bolachas.
- Colocar raspas de chocolate por cima para enfeitar. (Eu coloquei canela em pó)
- Levar ao frigorífico.
 
 
Bom Apetite!